紧接着跟在他身后的是特战队的方志文等人，一个个全部都是气喘吁吁、大汗淋漓，双腿更是有些发软。
这倒不是他们的体力不行。
而是在这么天热的情况下狂奔，对于体能的消耗已经达到了一个非常恐怖的境界。
又是过了一会儿，大部分人都已经回来了。
最后一名也确定了。
是一个身材壮硕的大汉，名字叫做周雄！
“呦呵，周雄最后一名！”
“哈哈哈，十公里去吧！”
“我总算不是最后一名了，这下有好戏看了。”
众人纷纷兴奋起来，显得有些幸灾乐祸。
叶辰在这个时候站了起来，脸上挂着淡淡的笑容：“集合！”
听到这两个字，所有人脸上的笑容顷刻消失，全部恢复到了正常水平，队列也是在短短几秒的时间里恢复。
“十公里负重越野完成的非常不错，你们的实力也是有目共睹的，至于我说过的最后一名站出来！”
周雄拉耸着脑袋站了出来，脸上尽是不甘。
“你是最后一名，你服不服？”
“服！”
“大声点我听不见！”
叶辰脸色一沉，声音骤然放大。
“服！”周雄加大了声音。
“没吃饭吗？”叶辰再度喝道。
周雄这次几乎是用尽了全身的力量，喉咙处更是暴起了青筋，大声喊道：“服！”
叶辰这才满意的点点头：“很好，既然你已经服了，那就要接受你应有的惩罚，再次负重十公里越野！”
“是！”
周雄直接站出队列，向着远处跑去。
剩下的众人却是露出笑容。
“有这么好笑吗？”叶辰冷声问道，目光在众人的身上扫过。
这下，众人的脸色皆是一变，连忙收起笑容。
“现在，翻越障碍跑，十圈，老规矩最后一名再来十圈！”
叶辰指着不远处的障碍训练跑道，沉声说道。
障碍跑道，这是校场上的另外一道风景线，这里的障碍可不是一般的障碍，而是真正的高难度障碍。
有着数米高的木墙，十几米长的独木桥，还有匍匐前行的雷区.......
总之一句话，一般人估计坚持不了一半。
“啊！”
特战队队员的脸色变了。
刚刚跑完十公里，还是负重，现在又来了一个障碍跑十圈，那不是得累死？
“怎么？不想跑了？”
叶辰的眉头皱了起来，轻声笑道。
这算是有着几分轻视的意思。
严志龙看到这样，直接站了出来，转身看向众多特战队士兵，大声喝道：“立正，向后转，目标障碍跑道，前进！”
众人顿时脸色如同吃了黄连一样难看。
至于刚刚跑出去的周雄却是笑了起来，相比于障碍跑十圈，他宁愿负重再来十公里，那可不是简简单单的障碍跑。
对于体力的消耗更是巨大。
其他的特战队士兵，也是敢怒不敢言，只能纷纷跑了过去。
=:">第288章魔鬼训练()，
--;;重要！重要叶辰看着这一切，再度坐了下来。
他现在要做的就是消耗尽每一个人的体力，同时还要激发他们的获胜心，只有这样才能让他们原本的身体极限得到突破。
众人都是铆足了劲，拼命的奔跑。
这种障碍跑要是来了二十圈，那可就真的废了。
明天还不知道能不能站起来参加训练。
很快，所有人都完成了十圈。
这次他们都差点趴在了地上，因为实在是太累太热了。
“现在休息十分钟喝水！”
叶辰面无表情的看着众人，淡淡的说道。
特战队员们纷纷大喜。
这可是十分钟的休息时间啊，每个人都在近乎全力贪婪的呼吸着空气中的空气，不一会儿，就士兵把一碗碗的水送了过来。
只是这水里好像漂浮着什么东西。
“叶教官，这水不干净啊！”
队伍中有人看着水不仅好奇的问道。
叶辰笑了笑：“这水非常干净！”
众人也不敢再说什么，只能端起碗小心翼翼的喝了起来，都怕喝到了那些脏东西和灰尘。
其实，这是叶辰故意的。
这水本来是干净的盐水，但是被叶辰加了一些不该加的料，所以就变成了现在这个样子。
主要他们现在身体的水分流失过大，不能这么快的喝水，这点他们所有人都知道，但难免控制不住，所以叶辰就帮他们控制控制。
至于加盐的话，也是为了防止脱水。
喝完水，十分钟也到了。
“接下来，扛圆木仰卧起坐，我不喊停不许停！”
叶辰看了看时间，再次呵斥了起来。
在校场的角落里，有着一片挖好的泥潭，在泥潭里有着不少的圆木，而他们就是要抱着圆木做仰卧起坐。
特战队的队员也不是第一次看到这东西了，所以并没有人不接受，一时间所有人纷纷跳了下去，一个班为一组，开始做了起来。
做完之后，叶辰又给他们准备了不少的体能项目。
一来二去，一直到了晚上吃饭的时间。
所有人几乎是瘫软着身体走进食堂的，每个人的脸上都写满了疲惫，这种疲惫是发自身体最深处。
甚至只要叶辰说让他们休息，他们直接就能躺在地上睡着了。
吃饭的饭菜，全部都是军中最高档的，也是营养最为丰富的。
为的就是能够保证每个队员的营养摄入。
不过和之前不同的是，他们的面前都多出了一碗黑乎乎的汤。
这个汤具体是干什么的没有人知道，只是你看看我我看看你的，谁也不敢下嘴。
“吃饭！谁也不许剩！”
叶辰在这个时候走了进来，面带笑容的对着众人说道：“另外，你们应该都看到自己面前的这碗汤了吧？”
“看到了！”
所有人异口同声的回答道。
“很好，这碗汤可是我精心为你们准备的大补东西，你们慢慢享受！”叶辰正要坐下，又连忙提醒了一句：“谁要是敢把这碗汤给吐出去一滴，那就多喝两碗！”
“吐出去？”
“有这么夸张？”
所有人都有些不敢相信，不过就是一碗汤而已有这么夸张吗？
他们什么难吃的东西没有吃过，虫子、生肉，都不在话下。
=:">
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剑尊叶玄叶灵
作者：江山羽
第一章：谁敢动我妹！
青城，叶家，祖祠。
“先祖在上，叶玄无才，无德此刻起，罢黜叶玄世子之位，由叶廊继承。”
说话的是一名身着黑袍的老者。
老者身后不远处，站着一名少年，少年嘴角挂着淡淡笑容。此人，正是叶廊。
而两边，是叶府众长老。
“为什么！”
就在这时，一道有些怯怯的声音突然在这祠堂内响起。
众人闻声看去，门口站着一名小女孩，小女孩大约十二三岁，两只小手紧紧捏着裙角，脸色带着一丝病态的苍白，看起来有些虚弱，眼中还带着一丝怯色。/wenxue/78863/53080994@@.html
这小女孩名叫叶灵，正是叶玄的亲妹妹，此次听到家族要罢黜叶玄，她不顾身上的病赶了过来。m..coma
黑袍老者眉头皱了起来，“叶灵，你做什么！”
名叫叶灵的小女孩对着祠堂内众人微微一礼，怯声道：“大长老，我哥叶玄是世子，你为何要无端废了他？”
大长冷冷看了一眼叶灵，“这是家族大事，你插什么嘴？下去！”
叶灵显然有些畏惧，不敢直视大长老，但她却没有离开，而是鼓起勇气走进了祠堂，她再次对着场中两边长老行了一礼，“诸位长老，我哥正在南山与李家争夺那矿山开采权，他现在在为家族拼命，生死未知，而家族却在此刻以莫须有的借口废了他的世子之位，这实在是不公平。”
“放肆！”
大长老突然怒道：“废不废他，还轮不到你一个小丫头片子说什么。来人了，给我将她拖下去。”
就在这时，新任世子叶廊突然笑道：“应该仗责三十，以儆效尤！”
大长老冷冷道：“那就杖责三十！”
很快，两名叶府侍卫冲了进来。
叶灵眼双手紧握，有些愤愤道：“不公平，我哥为家族出生入死这么多年，就连此刻都在为家族拼命，家族这般对他不公平”
其中一名侍卫看了一眼那新任世子叶廊，他知道，自己表现的机会来了。
侍卫冷冷一笑，“叶廊少爷继承世子，乃众望所归，你嚷个什么？”说着，他抬起一巴掌扇在了叶灵的脸上。
啪！
一道清脆耳光声响起，叶灵右脸瞬间红肿了起来，不过，她却没有哭，只是死死捂着自己的脸颊。
叶廊打量了一眼那侍卫，笑道：“你叫什么？”
那侍卫连忙一礼，“属下章木，见过世子。”
叶廊点了点头，“你很不错，我成为世子之后，需要十名亲卫，以后你就做我的亲卫吧。”
闻言，章木大喜，连忙深深一礼，“属下原为世子赴汤蹈火，万死不辞！”
叶廊微微点头，“拖下去吧，此人扰乱祠堂，不要留手，可明白？”
章木看了一眼叶廊，看到叶廊眼中的杀意时，他明白了。当下一把抓住了那叶灵的头发往外拖去。
就在这时，章木不知道看到了什么突然停了下来。
而祖祠内，所有人纷纷转头看向了祠堂外。
祠堂外不远处，一名少年正朝着祖祠这边而来，少年穿着一件紧身长袍，长袍已经破破烂烂，而且到处都是血。
来人，正是从南山赶回来的叶玄！
看到叶玄，叶廊嘴角泛起了一抹阴冷笑容。而祖祠内，众长老眉头纷纷皱了起来。
大长老双眼微眯，脸色阴沉的可怕，不知在想什么。
远处，当叶玄看到章木手中的拖着的叶灵时，他脸色瞬间狰狞了起来，“谁给你的狗胆动我妹的？”
章木见到叶玄，脸色顿时大变，他连忙看向叶廊，正要说话，就在这时，叶玄宛如一只猛虎突然跃到了他面前，后者还未反应过来，叶玄一拳便是轰在了他的面门上。
砰！
章木脑袋一阵眩晕，整个人踉跄跌倒。
而叶并未罢手，他再次朝着章木冲了过去，就在这时，祖祠内的那叶廊突然怒道：“叶玄，他是我的人，你胆敢”
叶玄突然一脚踩在了章木的胸口上。
噗！
章木口中顿时喷出了一口精血。
见到这一幕，叶廊脸色无比难看了起来，而那叶玄则是抬头看向他，狞声道：“你的人？”
说着，他猛地一脚踩在了章木的脸上。
章木整个脸瞬间血肉模糊，口中不断哀嚎，“世子，救，救我”
叶玄没有管那哀嚎呼救的章木，他走到了叶灵身旁，看到叶灵的模样，叶玄顿时心如刀割，他双手紧握，整个人在微微颤抖。
当叶灵当看到叶玄时，她眼中的眼泪一下涌了出来，“哥，疼，好疼”
闻言，叶玄神色狰狞了起来，下一刻，他一下冲到了章木面前，然后猛地一脚揣在了章木的脑袋上。
砰！
章木脑袋撞在石阶之上，瞬间炸裂开来，鲜血溅射！
见到这一幕，场中所有人都呆住了。
然而，叶玄还未罢手，他突然看向那叶廊，狞声道：“我妹也是你能动的？我草你祖宗！”
说着，他直接朝着叶廊冲了过去。
祖祠内，大长老脸色大变，“放肆！”
说完，他脚尖猛地一点地面，整个人直接滑到了叶玄面前，然后一掌拍向了叶玄。
掌带劲风，凌厉刺人。
叶玄嘴角泛起一抹狰狞，他右手紧握成拳，一瞬间，他右手的衣袖直接被震裂，下一刻，他猛地一拳朝着大长老的拳头对轰了过去。
嘭！/wenxue/78863/53080994.html
拳拳相撞，一道低爆声骤然响起。
叶玄退到了门口，而大长老也是朝后连退了好几步。
见到这一幕，场中众人皆是震惊不已。
在青州，武者分为一品淬体境，二品练力境，三品内壮境，四品兼修境，五品不息境，六品气变境，之上就是御气境。而这大长老可是实打实的御气境，但是，这叶玄只是五品不息境，与这大长老相隔两个大境，然而，叶玄竟然只是稍落下风而已。
大长老也是心惊不已，他知道叶玄天赋极好，是叶府精心培养的世子，而且常年为叶家在外死战，但是，他没有想到叶玄的战力竟然有这么的强！
翅膀硬了！
念至此，大长老眼眸内深处的杀意更加的浓了。
大长老死死看着叶玄，“叶玄，你竟敢当众攻击世子！”
叶玄眉头微皱，“世子？”
大长老冷笑，“叶玄，忘记告诉你了。你已被罢黜世子之位，此刻起，叶廊是我叶家世子！”
叶玄双眼微眯，“我被罢黜世子之位？”
大长老冷声道：“这是我们众长老一致的决定。”
叶玄狞笑道：“我在外拼死拼活，你们却在内废我世子之位？”
大长老冷笑了一声，他指着不远处的叶廊，“你可知他是何人？”
不等叶玄回答，他又道：“叶廊是天选之人，刚刚觉醒的天选之人！”
叶玄愣住了。
何谓天选之人？
所谓天选之人，就是上天选的人。
在整个青苍界，有这样的一批人，他们年少或许平平无奇，但是某一天，他们会突然‘觉醒’，觉醒之后，他们就像是换了一个人一般，不仅修炼速度会倍增，还会有数不清的奇遇，他们，就像是这天地间的宠儿！
青苍界分为三大洲，他所在于青州，青州大小国有数百，他现在是在姜国，几十年来，这姜国天选之人还不到十人，而这些人日后无一不是成为了一方巨擘。
叶玄双手缓缓紧握，他知道，叶家是要放弃他了。不仅要放弃他，还可能要杀他！
就在这时，叶廊突然笑道；“诸位长老，这叶玄当众杀人，对大长老出手，按照族规，该如何？”
场中，所有人看向了叶廊，叶廊冷冷一笑，“按照族规，他应该被杖毙，不是吗？”
场中长老纷纷点头，表示赞同，叶廊可是天选之人，而且还是大长老的嫡孙，他们此刻自然不会得罪叶廊与大长老。
大长老冷冷看了一眼叶玄，“来人了！”
很快，祖祠外出现了数十名叶府侍卫。
就在这时，叶玄突然道：“在我叶府，有一个规矩，世子为了服众，不得拒绝叶家年轻一代任何人的挑战。”
说着，他直视那叶廊，“我向你挑战！”
叶廊双眼微眯，笑道；“挑战？可以，不过，我们得上生死台，你可敢？”
生死台！@@/wenxue/78863/53080994.html
场中一片哗然！
在叶家内部，一旦自己人有不可调节的矛盾，就可上生死台解决。一上生死台，生死自负！
叶玄冷笑，“走，去生死台！”
叶廊却是摇头，“一月后，你我上生死台，那个时候，族长刚好出关，你我决生死，他刚好做个见证，免得说我们暗害你！”
叶玄想了想，然后道：“可以！”
说完，他没有在说什么，抱起叶灵走出了祖祠。
看着叶玄兄妹离去，大长老看向叶廊，“他常年在外与人死拼，战力不俗，你可有把握？”
叶廊嘴角泛起了一抹狰狞，眼中杀意犹如实质，“我刚刚觉醒，神魂与这具肉身还未彻底融合，不然，捏死他就犹如捏死一只蚂蚁那般简单！一月之后，这青城没有我叶廊的对手！”
闻言，大长老微微点头，笑道：“这就好。”无广告网am~w~w.
说完，他看向身旁的一名长老，轻声道：“我之前派去南山的人并未回来，而我看这叶玄脸色苍白，有点不正常，叶苦你去查查，这叶玄在南山发生了什么。”
长老点了点头，转身离去。
叶玄抱着叶灵回到了自己院落的房间内，他把叶灵轻轻放在了床上，然后揉了揉叶灵那还有些浮肿的脸颊，柔声道：“疼吗？”
叶灵抹了抹脸颊上的泪水，“不，不疼了！哥，他们凭什么罢黜你世子之位？你为家族拼死拼活，凭什么那叶廊是天选之人就要罢黜你？这不公平！”/wenxue/78863/53080994.（html）
叶玄摇头，他轻轻揉了揉叶灵那还有些红肿的脸颊，“没有什么公平不公平，这一次，是哥无能，没能保护好你，才让你被打！”
叶灵摇了摇头，她眼中泪水再次流了出来，“是，是我没用，什么都不能帮到哥哥，我，我是哥哥的拖油瓶。”
叶玄微微一笑，他轻轻刮了刮叶灵的小鼻子，“笨蛋，我是你哥，哥保护妹，天经地义，明白吗？”
叶灵起身轻轻亲了亲叶玄的额头，认真道：“哥，等我病好了，以后我也要修炼，我也要保护你！”
叶玄笑了笑，他轻轻揉了揉叶灵的脑袋，“好，哥一定会治好你的病的！太晚了，先休息吧！”
叶灵点了点头，“我要听故事。”
叶玄笑了笑，然后道：“从前有座山，山上有座庙，庙里有个”
叶灵白了一眼叶玄，“哥你这个故事说了好多年了。不过，我喜欢听”
半个时辰后，床上的叶灵睡着了。
叶玄替叶灵盖好被子后，他坐在一旁地上，他轻轻掀开了自己的袍子，腹部位置，有一道长长的疤痕，而里面，还在流血。
为了争得那片矿山，他与李家十二人血战，后面一个大意，被一个神秘人偷袭，虽然杀了对方，但是对方的刀也插入了他的丹田，他的丹田应该是碎了。
丹田破碎！
叶玄双眼缓缓闭了起来，这意味着他只能修炼肉身，在也无法达到六品气变境练气了！
不能修炼还是其次！
叶玄看了一眼床上的叶灵，叶灵脸色依旧苍白，身上盖了三床被子，即使如此，她还是感觉很冷。
伤寒之症！
叶灵小时被寒气侵袭，身体常年虚弱，如果不是他拼命成为世子，为叶家立下无数功劳，叶家每月不断给她提供药膳与丹药的话，她早已经不在人世了。
叶玄右手缓缓紧握了起来，现在他已经不是世子，叶家还会每月为叶灵提供药膳吗？
而且，叶灵的病已经有越来越严重的迹象，如果想要医好她，唯有去姜国帝都的仓木学院，因为那里，有姜国最好的医师。而想要进入仓木学院，需得在十八岁之前达到御气境！）/wenxue/78863/53080994.html
原本他是有机会的，因为他还有六个月才到十九岁，然而现在，丹田破碎，想要达到御气境，几乎不可能了！
想到这，叶玄转头看向了床上已经陷入梦境的叶灵，“不管用什么代价，哥一定治好你！”
片刻之后，似是想到了什么，他从怀里拿出了一枚漆黑色的戒指，这枚戒指，是他娘亲留下的。
对于那个女人，他是模糊的，因为对方在他十岁时就离开了。
当年，在叶府后门，那女人紧紧抱着她，眼泪不断地流。
而在女人的背后不远处，站着一名身穿黑色长袍的中年男子，其实，男子不是站着的，是悬浮的！
在他的印象中，男子说了一句话，“小姐，在不走，若是让族长知晓少爷的存在，族长动怒，此界怕是要遭受灭顶之灾，少爷也难活命！”
听到这男子的话，女人轻轻推开他，然后悄悄把这戒指塞到了他的怀里，“玄儿，好好照顾灵儿，好好照顾自己，不要恨娘亲”
说完这句，女人转身与黑袍男子离去。
他呆了呆，然后疯了一般去追，可惜，他并没有追得上，因为黑袍男子与那女人是用飞的。
就那样，他一直追啊追，直到实在追不动了他才停下来，而那女人，也没有回头，就那样与黑袍男子消失在了天际尽头。
片刻后，叶玄收回思绪，他右手紧紧捏着那枚戒指，他右手本身就有伤，此刻用力，伤口裂开，一滴鲜血突然滴在了那黑色戒指之上。他手中的戒指突然颤了颤，叶玄心中一惊，连忙低头看向手中的戒指，在他低头的那一瞬，戒指突然化作一道黑光没入了他眉间。
一瞬间，叶玄消失在了原地，再次出现时，已经在一片无尽星空之中。
而在他面前不远处，悬浮着一座黑色高塔，高塔有十二层，就那么悬浮在那里。高塔四周有四根柱子般粗的巨大黑色铁链锁着，而在那塔的顶端，插着三柄剑！
整座塔，漆黑且阴森。
叶玄压住心中的震撼，他看向那第一层入口处的上方，那里，有两个血红大字：界狱。
而在那门口两边，还有两行血红的大字，恰似一副对联。
左边：囚天，囚地，囚诸天神魔；
右边：禁道，禁命，禁万界人仙。
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