“我带着我的家人，一起去电影院刷了这部电影，当时我儿子一直嚷着暖暖你很飒。我很期待一会，你划龙舟的表现”
徒然被人戴上一顶高帽，暖暖有些不好意思“麻烦陆哥转告你的儿子，我不仅开摩托艇很飒，划龙舟也很帅气。”
导播
刚刚是谁还在嚷着说不会游泳的
陆伟哈哈笑说一句很期待，又将话题引到赵琛身上。
“赵导平常可有健身的习惯”
赵琛道“我本人平常有空就会外出晨练，要是没空，也会在家里的跑步机跑上一会。”
“时秋呢”陆伟接着问赵时秋。
赵时秋道“了解我的粉丝，都应该知道我酷爱游泳。只要有时间，我回去游泳。”
“游泳好啊，划龙舟需要很大的臂力。”
简单的互动之后，陆伟将教练介绍给众人。
三人一一和教练打过招呼之后，便按照节目流程，询问了一些关于划龙舟的知识。
譬如
在龙舟上有哪些位置
教练告诉大家“在龙舟上，有鼓手，有舵手和划手。”
教练对众人说，鼓手是一个队伍的灵魂。
一名优秀的鼓手，要拥有一副金嗓子。
他幽默问三位，谁嗓门最洪亮
“我”赵时秋率先举起手。
一个是他老师，另一个是女生，嗓门大的锅只能他来背。
教练又接着说“在的时候，我们的鼓手会喊准备，各队注意，预备，划”
赵时秋重复了一句。
还别说，他的嗓子挺嘹亮的。
暖暖在一旁调侃，说“那咱们的灵魂人物就定下来了，时秋，加油”
赵时秋也很配合地和她唱双簧“我会努力的”
这个这时，教练拿起口哨冲着海面吹了几声。
有一支船队朝岸边划了过来。
主持人带着暖暖赵琛和赵时秋三人上前和学生们打招呼。
负责鼓手的是一名年轻的女孩。
皮肤白皙，一张笑脸和男人巴掌差不多的大，一双含着春水，有种我见犹怜的感觉。
女学生自我介绍“大家好，我叫权悦。”
名字很好听。
声音和她的名字一般悦耳。
暖暖笑问权悦“你能不能喊准备，各队注意”
权悦喊了一遍。
那嗓门宛若震天吼，和她长相有反差萌。
互动了一番后，赵时秋单独和权悦到一旁练习。
暖暖这一边，教练给每个人派发一支桨。
众人坐在岸边。
教练给大家示范，双手一上一下抓着桨“全靠腰部的力量往回拉，不能单单靠手。”
他释放过一遍后，又让暖暖等人练习。
众人练习了二十来分钟后，主持人陆伟提议“教练，我们能不能试一下配合”
教练“可以。”
在不远处的赵时秋，手拿着鼓棒，喊道“各队注意，准备，划”
暖暖几人便开始挥桨划水。
腰部用力往回拉，手划水。
一二一二一二。
暖暖默念着口号，找准感觉。
大家越划越快越划越快
陆伟在暖暖前面，暖暖在赵琛前面。
她只感觉一股一股的水冲着她来，身上顿时湿哒哒的。
“暂停暂停”暖暖忍不住嚷道。
当众人停下动作，暖暖无奈对陆伟道“陆哥，您这劲也太大了，溅得我一身都是水。”
陆伟扭身向后去看暖暖，发现她浑身湿透，有些抱歉，连连说对不起。
暖暖连连摆手，说没事。
赵琛觉得大家这种状态不对。
赵时秋对众人说“赵老师，你们节奏不对，没有一个人在一个频率上。”
赵琛沉思了一会，道“不如这样，我们大家跟着鼓声，咚，划”
“明白了。”暖暖笑道。
大家协商后，开始新一轮的配合。
赵时秋敲鼓。
“咚”一声，大家划一下水。咚一声，大家划一下水。
配合默契，力道越来越一致。
在大家越练越熟悉之后，陆伟问教练，“我们上船划吗”
教练回答道“在上船之前，有一个仪式得你们自己来完成。”
暖暖好奇心一下子被勾起来，不仅问“什么仪式”
教练说“就给龙舟安装龙头龙尾，有没有信心啊”
“有”暖暖大声回答。
教练却半开玩笑说“我对你们没信心。”
众人啊哈哈地笑了起来，气氛十分欢乐
周围围观的学生，有的拍视频，有的拍相片，有的和明星们一起哈哈笑了起来。
笑声停下来后，教练问众人“我们要不先报个体重吧。”
公然曝光体重。
这对艺人们来说，和暴露差不多。
见暖暖和赵时秋微怔了一下。
倒是陆伟脑子反应快，说了一句“拿个称来，我们上称，就知道多重了。”
不愧是当主持人的，这个主意不错。
大家既量了体重，又不用暴露出来。
很快，工作人员就弄来一个体重秤出来。
暖暖最先上称，体重445公斤。
赵琛体重，58公斤。
赵时秋体重，57公斤。
陆伟体重，62公斤。
量往体重后，教练根据众人的体重搭配队友。
然后赵琛作为代表，安装了天动号龙舟。
先装龙头，后装龙尾，在众人欢呼的掌声中，仪式完成。
众人上船。
灵魂鼓手赵时秋向上船。
再来是暖暖和她的队友。
赵琛和他的队友。
陆伟和他的队友。
最后是舵手。
众人相继上龙舟坐下，在划船前，教练慎重向众人叮嘱“在龙舟上，不管发生什么事，大家绝对不能站起来。”
训练开始。
灵魂鼓手赵时秋喊敲一下鼓，舵手喊一声“划”。
众人动作一致，往前划桨。
一开始搭配不算默契，龙舟摇摇晃晃。
渐渐的，终于找到了节奏，倒是悠然自得。
一圈下来，倒是觉得有趣。
初步联系结束，教练找来一支船队赛龙舟。
暖暖他们不过初次接触这项活动，自然比不得专业。
最后专业队获胜。
但是暖暖也玩得十分开心。
划完龙舟后，大家十分累，但也累得开心。
众人在节目组事先准备好休息室休息。
暖暖一人就喝了一瓶五百毫升的矿泉水。
喝水如牛饮。
一瓶她还喝不够呢
。