在化妆间，何老师介绍了两个人给陈沐阳。
一个是岳龙刚，说相声的，长的很圆润。
一个叫刘师师，又美又有气质的女明星。
他们将一起录制这一期的《你好，星期天》。
《你好，星期天》的前身是《快本》，有着十多年的历史了。
在当年内地还没玩综艺的时候，《快本》的突然出现，无疑给不少的电视观众带来了非常多的欢乐。
整个娱乐圈参加过这档节目的明星不计其数，不过经过变动之后，最终改名《你好，星期天》，就连主持人都换了许多。
不过作为芒果一哥，这个节目依然以他为首，秦潇闲、谭建辞、李淑琴等人为辅。
节目正式录制之前，是有一个走流程的彩排。
彩排没有问题之后，才让观众入场，开始正式录制。
几位主持人相继登场，一阵开场白之后，依次邀请嘉宾上场。
首先出场的是岳龙刚，上场聊了几分钟之后，刘师师和景恬合唱着一首歌联袂登场。
“大家都知道前两天，咱们国家的足球队赢了岛国队吧？”何老师故作神秘的说道。
“知道!”台下的观众和身旁的主持人都十分配合。
“那我告诉你们，节目组今天把他们队长请来了，你们信不信？”
“不信!”嘉宾和主持人都是演的。
台下的观众是真的不信，按正常情况来说陈沐阳应该在备战才对，不会来参加节目。
何老师神秘一笑，对着某个地方点了点头。
“他的外形俊朗高大，他的音乐动人心肺，他的诗作精妙绝伦，他的球技行云流水，他就是......”
“陈沐阳!”台下的观众很聪明，很给面子。
然后《少年华夏说》的音乐响起，一道清朗的声音也随之响了起来。
后台处，随之走出一位俊朗青年。
“少年自有少年狂”
“身似山河挺脊梁”
“敢将日月再丈量”
“今朝唯我少年郎”
“敢问天地试锋芒”
“披荆斩棘谁能挡”
“世人笑我我自强”
“不负年少～”
“大家好，我是陈沐阳。”陈沐阳微微一笑，跟台下的观众打了个招呼。
台下几百位观众顿时沸腾了，欢呼声、尖叫声不绝于耳。
“卧槽，老贼!”其中一个粗犷的声音脱颖而出。
使得陈沐阳脸色一黑。
“大家掌声欢迎沐阳的到来!他的才华让人叹为观止，他的球技让人拍案叫绝，他的容颜......”何老师充满激情的说道。
“诶诶，何老师，适可而止，再吹我就飞到天上去了。”陈沐阳见何老师没有停下来的意思，赶紧插话。
“哈哈，可能大家都不知道，节目组也是多次相邀，沐阳才在百忙之中抽空来录一期节目。”何老师说道。
“主要是还是何老师亲自打的电话。”陈沐阳接话。
接下来，几位主持人就开始走流程了。
第一个环节的游戏是传声筒猜成语。
第二个环节是指压板大比拼。
三个多小时过去，节目也逐渐录制到了尾声。
“沐阳，我们也知道你其实还自己做导演，拍了一部电影对吗？”最后的时候，何老师问道。
“是的。”陈沐阳点头。
“那可不可以跟我们讲讲这部电影的故事。”
“那我简单讲一下吧，这是一部低成本公路喜剧片，主要讲述的是过年回家的路上，遇到的一些啼笑皆非的事情，然后影片在大年初一上映。”陈沐阳简单的讲述了一下。
“听你这么说，我还真是很期待，咱们国家好像还没有公路喜剧片，到时候我一定去捧捧场。”何老师说道。
“我们也去!”台下的观众吼了几声。
“谢谢大家。”陈沐阳朝着台下鞠了一躬。
“接下来把舞台交给沐阳，他将给大家带来一首新歌，大家掌声欢迎!”何老师大声说道。
“一首《海底》送给大家。”陈沐阳朝着乐队点了点头。（当然是凤凰传奇救赎版的海底）
为什么会唱这首歌，是因为陈沐阳刷围脖的时候，得知圈内有一位女艺人因为抑郁症离世，所以就想到了这首歌，顺便接着这个舞台传递出去。
前奏音乐声逐渐响起，陈沐阳拿着话筒开始唱，干净清透的嗓音一下子就让人入了迷。
“散落的月光穿过了云”
“躲着人群，铺成大海的鳞”
“海浪打湿白裙，试图推你回去”
“海浪唱摇篮曲，妄想温暖你”
“往海的深处听”
“灵魂没入寂静，无人将你吵醒”
众人只感觉自己仿佛出现在海边，海风咸咸的气息扑面，乌云压顶，一种压抑的气息也随之而来，让人呼吸一紧。m.bimilou.org
紧接着一道犹如梵音一般的声音，拨开云雾，露出湛蓝的天空。
“你喜欢海风咸咸的气息”
“踩着湿湿的沙砾”
“你说人们的归处应该回大海里”
“你问我想念会去哪里”
“有没有人爱你，世界能否不再”
何老师等人和台下的观众听得如痴如醉，眯着眼睛继续听下去。
“散落的月光穿过了云”
“躲着人群，溜进海底”
“有光正在找你，它想温暖你”
“它说你听你听，有人唤你回去”
虽然惊讶陈沐阳的嗓音一会儿清透嘹亮，一会儿低音醇厚，但这首歌勾勒出来的画面，让人十分舒服，心底里不禁生出积极的正能量。
“你喜欢海风咸咸的气息”
“踩着湿湿的沙砾”
“你说人们的归处应该回大海里”
“你问我想念回去哪里”
“有没有人爱你”
“世界为何如此安静”
犹如梵音震耳，让人振聋发聩，忽然让人感觉海边布满了金色的阳光，温暖而又给人带来希望。
“总爱对凉薄的人扯着笑脸”
“岸上人们脸上都挂着明暗”
“人间岁岁年年，谁敢说如烟”
“来不及来不及，你曾笑着哭泣”
“来不及来不及，也要唱给你听”
“春日雨夏蝉鸣，明天是个好天气”
“秋风起雪花轻，海底看不见四季”
整首歌都很温暖，给人带去积极的生活态度，尤其是中间那段犹如梵音吟唱，仿若散发着道道金光。
“谢谢!”
一曲唱罢，陈沐阳的声音才让所有人如梦方醒。
随之而来的便是热烈的掌声。