早上6点东边的太阳正缓缓升起。
山路上龙牙众人正在全力奔跑。
比起昨天下午的状态，他们要好上很多。
毕竟已经有了心理准备。
最重要的是，这次没有苏醒带跑，而是许虎带跑。
他们一直掌握着呼吸节奏。
匀速前进。
陈二狗大声喘着粗气道:“等会儿去食堂，我要来5个大肉包子，三碗粥。不然都对不起我这100来斤的肉。”
许虎打趣的说道：“昨天晚上是谁说，今天要再跑就要趴下的，这不很容易就跑完了吗？”
只要我们掌握好节奏，就是再加点负重，那也不是什么困难的事儿。
范建笑嘻嘻的说道：“好歹咱们也是龙牙呀！师里的精锐部队，怎么可能会被这点东西压倒呢？”
苏醒站在营房门口，看着正在休息的众人。
他目光淡淡的扫视了一圈，看来你们状态不错嘛，还有力气聊天。
现在热身结束，接下来每人1000个俯卧撑，1000个蛙跳，1000个深蹲。
你们都是老兵了，知道怎么做吧？
听完训练的内容，龙牙的士兵们都惊呆了。
我的个乖乖！
这是要一天完成一周的训练量吗？
看见众人迟迟不动的样子，苏醒训斥道。
还不动吗？难道我讲的话没人听吗？
话音刚落下，安毅中就主动带头做起了俯卧撑。
有个人带个头就是好！
苏醒心里想到！
一个。
两个。
三个。
300个。
......
肉眼可见的是超过300个之后，龙牙所有人都开始吃力起来。
平时他们主要是按照标准内容，200个，来做。
最多加练个几十个就不得了了。
今天突然的来了个1000个。
一时间有点不适应。
陈二狗紧咬着牙关。
身子下的地面早已经被汗渍浸湿透了！
动作快点。
苏醒一脚踩在他的背面。
陈二狗闷声一哼。
跟着手上的动作也快了几分。
一直临近中午，训练才结束。
所有人累得像条死狗一样，四肢瘫软的倒在草地上，大口的呼吸着新鲜的空气。
这一刻他们感觉空气是那么的新鲜，那么的甘甜。
不得不惊叹一句，苏醒太变态了。
真的是累死狗了！
半天时间，他们就把以往一个星期的训练量全部完成了。
已经快要超出了身体的极限了。
苏醒走过来看着众人笑眯眯的问道。
怎么样？还有力气吗？
范建故意说道：“有力气，就是再跑个30公里，我们都还有劲，连长，你有什么招就尽管使吧！”
苏醒嘴角露出一丝得意的笑容。
道：“既然你们还有力气，那我们再练会，所有人准备，30公里武装越野。”
我操！
我就是客气一下，你也不至于当真吧！
我们都累成这个狗样子了，再练那不得去医院了。
看着战友们杀人般的眼光。
范建，恨不得杀了自己。
没事，装什么逼啊，这下可惨了。
连长，我刚才就是想想装个逼，其实我们都累趴了。
从早上到现在我们还没吃饭呢，早已经饿的前胸贴后背了。
要不你就放我们去吃饭吧！
苏醒诡异的笑道：“算了，要不这样吧。你们练个走队列，练完就放你们去吃饭。”
闻听此言，龙牙众人瞬间释然，一个个眉开眼笑的说道。
看来连长人还是挺好的。
知道我们太累了，故意给我们一个缓冲的时间！
说是训练走队列，其实就是让我们放松放松。
走队列是新兵连的基础项目，非常简单，而且有助于放松全身的肌肉。
可以说是每个人都会。
看着他们欣喜若狂的样子。
苏醒心里想道小样，很快你们就想不出来了，我还整不了你们吗？
他把人带到食堂门口。
龙阳众人迅速地整齐的自动形成4排队列。
安毅中跑到苏醒面前，敬礼大喊道。
报告连长，龙牙应到138人，实到138人，请指示！
就在所有人都以为，苏醒就要喊开始的时候。
他却说道：”等会儿你们两两一组，其中一个人把背包倒过来，背在胸前。
就在所有人一头雾水时，搞不清苏凡说的是什么的时候。
苏醒让王坚和林兴亲自示范了一下。
看完以后只能说变态！
现在每一组其中一个人倒立过来，双手放在对方的脚上。
将双腿放在另一个人的肩膀上。
必须这样做。
说实话，所有人一开始看到这种训练方式都被震惊得目瞪口呆，从未听说过如此的训练方式。
就连苏醒也不例外！
这是什么神仙训练方式？
龙牙的人可算是明白了，为什么苏醒会让他们倒过来背背包了？
只是怕背包里的东西掉出来。
没等他们多想，苏醒的声音就传过来了。
所有人立马准备。
有了上一次的前车之鉴后。
所有人立马就行动起来。
这时候就体现出了龙牙的优秀作风。
一部分人主动倒立。
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随着苏醒的口令声，大家纷纷做出了抬脚的动作。
这一瞬间他们就感觉到了脚上沉重的阻力。
要知道，那可是一个人的重量全部集中在了脚上。
另一个脚一边要承受重量，一边还要维持平衡。
倒立的人也在尽量用双脚去帮助战友减轻负担。
这个时候就体现出了这个走队列的意义。
默契。
就是要让龙牙的人都懂得默契。
一个眼神，一个动作，就知道彼此心中所想的。 28832/11104590